Trening indywidualny to dopasowany plan działania stworzony z myślą o Twoich celach, możliwościach i stylu życia.
Pod okiem doświadczonego trenera osiągniesz efekty szybciej, bezpieczniej i z pełnym wsparciem na każdym etapie. To Ty jesteś w centrum uwagi – ja dostarczam narzędzia, motywację i wiedzę, byś mógł w pełni wykorzystać swój potencjał.
Pojedynczy trening
PLN 250
- Skierowany dla osob, ktore potrzebuja szybkiej analizy ruchu, fachowej porady dotyczacej programowania treningowego, analizy planu treningowego i wprowadzenia ewentualnych poprawek itp.)
Pakiet 10 treningów
PLN 2000
- Oprócz treningów w pakiecie otrzymujesz:
- Zaprogramowany indywidualnie plan treningowy
- Monitoring zdrowia pozatreningowego (analizuję jakość Twojego snu, nawyki żywieniowe, nawodnienie oraz poziom bólu i zmęczenia, by jak najlepiej dostosować plan do Twoich możliwości i samopoczucia.)
- Kontakt na najwyższym poziomie (możesz się ze mną skontaktować przez telefon, SMS lub nasz wspólny dysk online, na którym gromadzimy dane i materiały dotyczące Twojego procesu. Dzięki temu masz pewność, że nie jesteś zostawiony sam sobie.)
Pakiet 10 treningów w parze
PLN 2800
- Oprócz treningów w pakiecie otrzymujesz:
- Zaprogramowany indywidualnie plan treningowy
- Monitoring zdrowia pozatreningowego (analizuję jakość Twojego snu, nawyki żywieniowe, nawodnienie oraz poziom bólu i zmęczenia, by jak najlepiej dostosować plan do Twoich możliwości i samopoczucia.)
- Kontakt na najwyższym poziomie (możesz się ze mną skontaktować przez telefon, SMS lub nasz wspólny dysk online, na którym gromadzimy dane i materiały dotyczące Twojego procesu. Dzięki temu masz pewność, że nie jesteś zostawiony sam sobie.)